Главная / Красота / Меры по укреплению ногтей

Меры по укреплению ногтей

nailsУ многих девушек хрупкие и слабые ногти, что является огромной косметологической проблемой. Это не только важный косметический недостаток. Свидетельствуют ломкие ногти о серьезных скрытых проблемах — нарушении обмена веществ, недостатке витаминов, серьезных внешних и внутренних заболеваниях (язва двенадцатиперстной, псориаз, грибок, болезни печени, болезни сердца, диабет, ожирение). Чаще всего анемические и чахлые ногти на руках говорят о вредных факторах внешней среды. Если внутренние хвори вас не беспокоят, то вернее всего ломкость ногтей связана с вредными факторами окружающей среды и недостатком правильного питания.

Астения ногтей возникает по резону недостатка нужных витаминов. Преодолеть данную проблему возможно. Непременно приобретите все нужные для лечения средства и приспособления (масло репейника, комплекс витаминов с биотином, растворитель лака без ацетона, резиновые перчатки и питательный крем с кальцием). Все эти приспособления вам безмерно понадобятся в уходе за ногтями.

Тщательно очистите ногти от фрагментов предыдущего лака. Губительный спирт ни в коем случае не должен содержаться в смывке для ногтей. Ацетон, спирт и иные отравляющие соединения сильно высушивают и ослабляют ваши хрупкие ногти и кожу вокруг них. Затем сполосните ногти и произведите массаж зоны кутикулы купленным заранее маслом репейника. Движения должны быть нежными и круговыми. Сильная кутикула несет ответственность за усиление ваших ногтей, а массаж стимулирует кровообращение и отличный рост ногтей. Вы вскоре убедитесь, что ваши ногти стали значительно крепче. Массаж обязательно должен делаться регулярно. После лечебного растирания сместите остатки кутикулы гладкой палочкой для щадящего маникюра. Удалять полностью кутикулу во время терапии вам пока нельзя. Возьмите полотенце и уберите остатки масла после проведенного массажа и щадящего маникюра.

Важно выучить главное правило на момент лечения (держать ваши ногти в коротком состоянии). Удаляйте ваши заусеницы и острые места на ногтях, так как это приводит к повышенной ломкости. Ногти грызть нельзя! Это некрасивая и опасная привычка. Такие ногти подвергаются постоянным повреждениям и не растут сильными. Латексные рукавицы должны стать вашими всегдашними защитниками при мытье посуды и уборке. Ведь ядовитые вещества обезжиривают ваши ногти, а они потом ломаются. Слабые ногти повреждаются от вредоносной химии. Ногти начинают ломаться. А еще от таких веществ чрезвычайно страдает наша ногтевая кутикула. Химия кутикулу травмирует. Перво-наперво она безмерно растрескивается, потом появляются заусеницы, затем ногти начинают ломаться.

Стоит подыскать и верный рацион, который включает достаточное количество биотина. Приобретите витаминные комплексы с биотином и употребляйте их неизменно. Верная часть для взрослых составляет 25 мкг для парней и 30 мкг для девушек. Данные комплексы не рекомендуются беременным дамам. Если вы не хотите пить набор микроэлементов в виде таблеток, ешьте овощи, богатые витаминами: салат-латук, свеклу, сычужный сыр, семечки, корнишоны, разную капусту, укроп и пастернак.

Если вы выполняете все рекомендации уже не один месяц, но ваши ногти остаются такими же хрупкими, обратитесь к грамотному врачу. Ведь у вас может быть опасное хроническое заболевание.

Прокомментировать


НАВЕРХ