Главная / Красота / Уход за телом и гигиена

Уход за телом и гигиена

Не нужно лишний раз напоминать  о важности и необходимости личной гигиены. Это тот вопрос, который приобретает особую актуальность для подростков во время полового созревания, когда под действием гормонов увеличивается количество кожных выделений приобретающих специфический запах.

На теле человека, для предотвращения перегрева, находится огромное количество (примерно 3 000 000) потовых желез, через которые уходит влага. Пот, сам по себе не имеет запаха, но неприятный «букет» появляется во время разложения потовых выделений бактериями. Из всех средств борьбы со столь неприятным явлением, наилучшие – водные процедуры с мылом. Дезодоранты не перебивают запах немытого тела!

Для борьбы с угревой сыпью или просто прыщами, нужно выбрать подходящее типу кожи средство (лосьон или крем) и ежедневно проводить очищение кожи и обработку проблемных зон.

Чтобы справиться с повышенной потливостью, после принятия душа пользуйтесь специальными дезодорантами антиперспирантами  — они делают потовые железы узкими и помогают замедлить процесс разложения потовых выделений.

 Полость рта, считается настоящим раем для миллиардов бактерий. Бактерии очень любят сахар, который трансформируют в кислоту. А она, в свою очередь, становится причиной разрушения эмали зубов. Поэтому обязательно нужно: чистить зубы дважды в день, пользоваться зубной нитью, регулярно посещать стоматолога и поменьше кушать сахара.

Уход за волосами заключается в своевременном (по мере загрязнения) мытье подходящими шампунями .

Ногти должны быть аккуратно подстрижены и чисты, как на руках, так и на ногах.

Уход за телом и гигиена, должны быть на уровне обязательных рефлексов с самого нежного возраста. Вряд ли, не следящий за собой человек сможет найти место в жизни.

Прокомментировать


НАВЕРХ