Главная / Здоровье / Срочные меры

Срочные меры

Срочные мерыС приходом весны все вокруг просыпается. Каждая женщина хочет видеть себя принцессой. Но, за зиму накапливается жирок, который сводит на нет все наши мечты о прекрасном облике. Не было еще на свете принцесс-толстушек и очень упитанных фей. С этим нужно бороться и делать все очень быстро.

И обещаю, что через 10 дней, этой весной Вы будете выглядеть желанной, красивой и помолодевшей, похудев минимум на 5 кг. Некоторые считают, что быстрая диета приносит вред. Что ж, с этим можно согласиться. Но добиться красоты без жертв, не реально. И хотя такие мега действенные программы питания, как например водная диета действительно работают, переносятся они организмом не всегда хорошо и сидеть на таких рационах бывает невыносимо тяжело.

И все же, если после 10 дней мучений, истязания самого себя, вы вряд ли захотите вернуть исчезнувшие килограммы, питаясь тем, что вы не съели во время диеты. Только эта «весенняя» диета позволит вам начать медленно и правильно худеть. У вас появится желание улучшать свой внешний вид и в будущем.

Это даст возможность стать принцессою. Ну а теперь главное. Распорядок диеты таков: в первый день (назовем его белковым), на завтрак съесть одно сваренное вкрутую яйцо, выпить чай или кофе. Обед и ужин должен состоять из белого мяса большой отварной курицы. Второй день (углеводный). Завтрак, обед и ужин должен быть из протертой свеклы, моркови и нашинкованной капусты (салат «метелка»). Если появится желание, вы можете добавить в салат немного лимонного сока (2 чайные ложки). В течении дня вы должны съесть 1-литровую банку «метелки». Так нужно продолжать 10 дней, постоянно чередуя белковые и углеводные дни (по 5 дней). За весь день нужно выпить не менее 2 литров воды. Категорически запрещается употреблять в пищу соль, специи, растительное масло, сахар и алкоголь. Желаю вам стать красивой и желанной!

 

Прокомментировать


НАВЕРХ