Главная / Здоровье / Уроки бачаты

Уроки бачаты

bachata-300x200Подборка видео уроков по обучению танцу бачата окажет помощь в освоении базовых шагов танца, которые затем объединяются в зажигательный танец. Вы изучите движения рук и ног, обретете на практике легкость движений, научитесь держать осанку. Осваивая базу движений, будете комфортно чувствовать себя в танце и импровизировать. Чтобы научиться движениям бачата, необходимо танцевать ее как можно чаще. Это довольно простой танец, следует только овладеть базовым шагом и движениями корпуса под контролем преподавателя. Для закрепления нужно танцевать танец чаще. Здесь нет с трудом запоминающихся связок, нет сложных элементов хореографии, которые необходимо осваивать у станка. В урокам бачаты можно сравнить с вальсом – количество занятий переходит в качество. Этот танец наполняют объятия. Если просто слушать музыку и в такт ей обнимать любимого человека – одно это поднимет танец на более высокий уровень.

Основная сложность в обучении латиноамериканским танцам заключается в музыке: ее следует понимать и чувствовать. В танце ритм становится настолько родным, что в танце о нем не задумываются. Бачата имеет довольно простой ритмический рисунок к которому следует приспособиться. Мы являемся учениками старейшей в России школы бачаты, танец для нас – внутренний, танец ощущение, эмоция, во 250151--36432429-h200время которого в едином объятии с музыкой партнеры сливаются. Здесь неуместны трюки и фишки, поскольку они идут в разрез с музыкой. Это признание в любви девушке по телевизору, где смотрится хорошо, но себе требуется больше романтики. Все это только субъективное видение, и чтобы придать значимости, представляем видео от первоисточника.

Рецепт научиться бачате: заниматься у хороших преподавателей, чтобы освоить базовую технику. Слушайте музыку бачаты, обнимайтесь с ней и ходите на работу. В технике танца существуют два принципиальных момента: кик на 4 и 8 счет и работа корпусом. Самый надежный, эффективный, простой и дешевый метод освоить элементы – научиться им в школе танцев, где расскажут все о работе суставов и мышц. На вечеринках и матер классах научиться танцу невозможно. Работа корпуса требует растянутых и подвижных мышц спины, поясницы и пресса. Если работать ими Вы не привыкли, то стоит начать с растяжек спины, знакомых с детства наклонов в сторону. Наиболее частым препятствием в освоении танцевального мастерства, является дефицит физической формы. Нужно понимать, что важно не умение быстро бегать, кидать мячи и тягать гири, а растянутые мышцы и пластика. Разница в анатомии: гибкость – это сухожилия и связки. Пластика – работа суставов и мышц . Растянув связки в паху, Вы легко сядете на шпагат. Для пластики необходима растяжка, но не обязательно пластично растянутое тело.

 

Прокомментировать


НАВЕРХ