Главная / Здоровье / Варикоз: когда ногам требуется помощь

Варикоз: когда ногам требуется помощь

Варикоз: когда ногам требуется помощьЛюбой женщине хочется иметь стройные и красивые ножки. Но что же делать, если однажды вы увидели в зеркале ужасные сосудистые “звездочки”? Пускать это на самотек нельзя, ведь дальше будет только хуже и хуже. И брюки носить всегда тоже не очень хочется.

При варикозе вены становятся шире, теряют свою упругость и искривляются

А вот назвать точную причину этого явления достаточно сложно. Это может быть как один так и совокупность следующих факторов:

  • Неудобная обувь или одежда. Сильно обтягивающие джинсы или обувь на высоком каблуке. Лучше предпочесть обувь на невысоком каблуке и с более широкой подошвой.
  • Условия труда. У людей со “стоячими” профессиями (продавцов, официантов и многих других) варикоз – практически профессиональная болезнь. Это же касается и офисных работников, ведь долгое пребывание в одной позе негативно сказывается на венах. И конечно же делает свое дело и столь любимая многими привычка сидеть нога за ногу.
  • Вредные привычки. Курение, перекусы фаст-фудом, мучными изделиями или просто переедание и, как следствие, избыточный вес, тоже могут способствовать появлению варикоза.
  • Наследственность. Некоторые врачи утверждают, что варикоз является наследственным заболеванием.
  • Беременность. Во время беременности меняется гормональный фон, что приводит к снижению венами своего тонуса. А еще растущая матка сдавливает вены. И во время родов вены испытывают самую большую нагрузку, так что варикоз может проявится и после родов.
  • Перегрузки во время занятий спортом. Любители подъема тяжести могут всерьез столкнуться с варикозным расширением вен. Особенно если имеется к нему предрасположенность.

Медицина проводит такие процедуры лечения варикозного расширения вен, как: склеротерапия, флебэктомия (операция по удалению варикоза на ногах), озонотерапия, эндовазальная лазерная коагуляция, а также применение местных средств – мазей, гелей и в дополнение к ним – венотоников.

Чтобы не прибегать к ужасным медицинским процедурам, необходимо стараться вести здоровый образ жизни

От тяжести в ногах помогут избавиться компрессионные чулки. После тяжелого трудового дня необходимо хотя бы на несколько минуть прилечь и закинуть ноги вертикально, а потом сделать им легкий массаж. Это хорошая профилактика варикозного расширения вен. Из спорта лучше всего выбрать плавание. Если работа предполагает сидячий образ, то, по возможности, ходить на нее лучше пешком. Каблук на обуви должен быть не выше 4 сантиметров.

И хотя варикоз – это хроническая болезнь, ее можно предупредить, применяя профилактические меры.

Прокомментировать


НАВЕРХ